Tutorial sobre como realizar el Aerial (medialuna sin manos), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Aerial Nombres Alternativos: Cartwheel without hands, medialuna sin manos, rueda sin manos, rondada sin manos, vuelta de carro sin manos, aspa de molino sin manos, Ce Kong Fan, vuelta estrella sin manos[…]
Leer Más »Tutorial sobre como realizar el drunk jump (salto borracho), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Martial (marcial) Nombres Alternativos: Salto del borracho, Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 4 DESCRIPCIÓN Este salto lo he visto hacer en películas (Maestro Borracho, de Jackie Chan). Consiste en saltar[…]
Leer Más »Tutorial sobre como realizar el clock (barrido infinito), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Martial (marcial) Nombres Alternativos: Infinite Sweep (Barrido Infinito) Variaciones Avanzadas: Flare Grado de Dificultadad: 5 Descripción Su aplicación es más de exhibición que marcial, sin embargo es parte de algunos estilos de[…]
Leer Más »Tutorial en español sobre cómo hacer el au batido, con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Martial (marcial) Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: Elbow tido Grado de Dificultadad: 4 DESCRIPCIÓN Este movimiento es de capoeira. Si bien requiere cierta práctica, no es complicado de hacer y la postura que[…]
Leer Más »Términos y condiciones de uso: Al entrar a doblekarma.com (en adelante “sitio”) aceptas tú, tus familiares y/o tutores o cualquier persona con la que practiques, no responzabilizar de manera alguna a los creadores del contenido, webmaster, hosting. Ni a nadie involucrado en la creación, difusión y mantenimiento del sitio por[…]
Leer Más »Tutorial sobre como realizar el backroll handstand (roll atrás vertical), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoría: Gimnasia – Suelo Nombres Alternativos: Yuste, Juste Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Un roll atrás y al apoyar las manos te levantas hasta quedar en posición vertical.[…]
Leer Más »Tutorial sobre como realizar el starfish (estrella), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Suelo Nombres Alternativos: Estrella de mar Variaciones Avanzadas: Windmills Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Estando acostado en el piso realizar un giro completo aprovechando el envión del cuerpo y apoyando únicamente la cabeza.[…]
Leer Más »Categoria: Breakdance Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: The Pine Grado de Dificultadad: 5 DESCRIPCIÓN Este movimiento es típico en los bailes de breakdance. Sin embargo, es muy similar al “AU BATIDO”, solo que a diferencia de este, estiraremos la pierna empezando hacia un costado y no hacia el frente. REQUERIMIENTOS[…]
Leer Más »Tutorial sobre como realizar el gainer flash (patada mortal), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gainer Nombres Alternativos: Patada mortal, reverse gainer Variaciones Avanzadas: Gainer Flash switch Gainer Flash X-out Grado de Dificultadad: 8 DESCRIPCIÓN Lanzar una patada tan fuerte y veloz que nos permita “arrastrar” con[…]
Leer Más »Tutorial sobre como realizar el gainer (mortal invertida), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gainer Nombres Alternativos: Mortal invertida Variaciones Avanzadas: Gainer Arabian Gainer Flash Kick Gainer Switch Gainer Full Gainer X-Out Gainer X-Out Twist Grado de Dificultadad: 9 DESCRIPCIÓN Este es un salto muy complicado[…]
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