Tutorial sobre como realizar el Aerial (medialuna sin manos), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Aerial Nombres Alternativos: Cartwheel without hands, medialuna sin manos, rueda sin manos, rondada sin manos, vuelta de carro sin manos, aspa de molino sin manos, Ce Kong Fan, vuelta estrella sin manos Leer más…
Tutorial sobre como realizar el drunk jump (salto borracho), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Martial (marcial) Nombres Alternativos: Salto del borracho, Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 4 DESCRIPCIÓN Este salto lo he visto hacer en películas (Maestro Borracho, de Jackie Chan). Consiste en saltar Leer más…
Tutorial sobre como realizar el clock (barrido infinito), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Martial (marcial) Nombres Alternativos: Infinite Sweep (Barrido Infinito) Variaciones Avanzadas: Flare Grado de Dificultadad: 5 Descripción Su aplicación es más de exhibición que marcial, sin embargo es parte de algunos estilos de Leer más…
Tutorial en español sobre cómo hacer el au batido, con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Martial (marcial) Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: Elbow tido Grado de Dificultadad: 4 DESCRIPCIÓN Este movimiento es de capoeira. Si bien requiere cierta práctica, no es complicado de hacer y la postura que Leer más…
Términos y condiciones de uso: Al entrar a doblekarma.com (en adelante “sitio”) aceptas tú, tus familiares y/o tutores o cualquier persona con la que practiques, no responzabilizar de manera alguna a los creadores del contenido, webmaster, hosting. Ni a nadie involucrado en la creación, difusión y mantenimiento del sitio por Leer más…
Tutorial sobre como realizar el backroll handstand (roll atrás vertical), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoría: Gimnasia – Suelo Nombres Alternativos: Yuste, Juste Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Un roll atrás y al apoyar las manos te levantas hasta quedar en posición vertical. Leer más…
Tutorial sobre como realizar el starfish (estrella), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Suelo Nombres Alternativos: Estrella de mar Variaciones Avanzadas: Windmills Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Estando acostado en el piso realizar un giro completo aprovechando el envión del cuerpo y apoyando únicamente la cabeza. Leer más…
Categoria: Breakdance Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: The Pine Grado de Dificultadad: 5 DESCRIPCIÓN Este movimiento es típico en los bailes de breakdance. Sin embargo, es muy similar al “AU BATIDO”, solo que a diferencia de este, estiraremos la pierna empezando hacia un costado y no hacia el frente. REQUERIMIENTOS Leer más…
Tutorial sobre como realizar el gainer flash (patada mortal), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gainer Nombres Alternativos: Patada mortal, reverse gainer Variaciones Avanzadas: Gainer Flash switch Gainer Flash X-out Grado de Dificultadad: 8 DESCRIPCIÓN Lanzar una patada tan fuerte y veloz que nos permita “arrastrar” con Leer más…
Tutorial sobre como realizar el gainer (mortal invertida), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gainer Nombres Alternativos: Mortal invertida Variaciones Avanzadas: Gainer Arabian Gainer Flash Kick Gainer Switch Gainer Full Gainer X-Out Gainer X-Out Twist Grado de Dificultadad: 9 DESCRIPCIÓN Este es un salto muy complicado Leer más…