Alguna vez nos puede suceder que suframos un golpe o caída muy fuerte en que nuestros huesos no logren soportarlo. Es ahí cuando ocurre una fractura ósea, para cual solo hay un remedio posible: inmovilizar la zona herida para dar lugar al propio organismo para soldar dicha fractura. El método Leer más…
Una parte importante en el mundo de las acrobacias, son los “palos”, caídas y golpes. Es algo en lo que no pensamos cuando empezamos a entrenar esta disciplina. Siempre hay que tratar de evitarlos, usando colchonetas y alguien que nos proteja, pero en algún momento tenemos que hacerlo solos y Leer más…
¿Por qué y para qué grabar nuestras acrobacias? – ¿Por qué? Porque en esta disciplina del tricking no hay torneos oficiales, ni forma de medición, por lo que crear un video clip es la única manera de expresión que encontramos quienes entrenamos esto: cada video es una exhibición, con la Leer más…
Antes de intentar una acrobacia deben saber algo: que función cumplirán los brazos! En caso de no saber o no prestarle mucha atención a ello, les aseguro que posiblemente la acrobacia no les salga. Generalmente nos ocupamos en prestarle atención a las piernas que, si bien son re importantes ya Leer más…
Cuando estamos aprendiendo a andar en bicicleta, nos caemos hacia un costado o el otro. Luego de intentar e intentar, llega el momento en que logramos mantenernos en línea, pedalear y no caer, es decir aprendimos a andar en bici, pero en realidad, aprendimos más que eso: aprendimos a mantener Leer más…
Algo importante que sabemos los que practicamos tricking, es que en esta disciplina existe una especie de “Escalera de niveles” en la que de a poco tratamos de ir subiendo cada vez más alto. Esta escalera a la que me refiero, sería una especie de mapa donde podemos ver donde Leer más…
Cuando una acrobacia se logra dominar a la perfección, lo que podemos intentar es agregar otra a continuación: he aquí el nacimiento de un combo. Todos los que practicamos tricking, sabemos que un trick en sí es llamativo, pero más lo es cuando es extenso, ya que resulta muy vistoso Leer más…
La Historia de la humanidad cuenta que el hombre inició su particular búsqueda por dominar la naturaleza a partir del dominio de su propio cuerpo. Antes de intentar dominar los objetos, los elementos químicos, la vida, nuestros antepasados deseaban controlar sus cuerpos, dominar sus movimientos para que con ellos pudiesen Leer más…
La Historia El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de Leer más…
Por: Tito Menendes “Llegó el sábado a la noche. Estamos un tanto tensionados; acomodamos la ropa en el bolso. Medias, short, remera, toalla. Repaso mental de lo que debemos llevar para que nada nos falte. Mañana puede ser un gran día. Si, quizás podamos bajar nuestro mejor tiempo en los Leer más…