Cómo bien sabemos, hoy en día no es fácil mantener una dieta balanceada y equilibrada. Las razones son muchas: vivimos a las corridas, comemos en el trabajo, nos alimentamos con comidas rápidas. Muchas veces nos importa más que sea “rico” a que sea “sano”, y cada tanto debemos asistir a Leer más…
Fuentes: Diversas ELEMENTOS IMPORTANTÍSIMOS EN UNA DIETA EQUILIBRADA: PROTEINAS Las proteínas son requeridas por los tejidos finos y los huesos del cartílago. Son una sustancia nutritiva integrada por 22 aminoácidos 14 de estos son producidos por el propio organismo. Los otros, se deben proveer al cuerpo por medio de la Leer más…
Qué situaciones debes evitar al comer, lista negra de hábitos nocivos a la hora de comer. Hábitos: presentan la “lista negra” de todos los lugares y situaciones que hay que evitar para sentirse mejor y engordar menos Para comer bien, nada mejor que la mesa del comedor y lejos de Leer más…
A continuación quiero enumerarte algunos puntos importantísimos a tener en cuenta a la hora de comer tus alimentos: Come en horarios regulares Desayuna con alimentos balanceados y energéticos. Cada vez que te alimentes, mastica tranquilo! No comas siempre lo mismo. Varía bastante tu dieta y come con moderación. Evita los Leer más…
Fuente: Revista “Zirkolika” INTRODUCCIÓN La Tela, también denominada Ballet Aéreo o Tela Acrobática, es una modalidad de práctica (técnica) circense del grupo de los aéreos. Al contrario de las seculares modalidades del circo como es el caso de los malabares, las acrobacias y el trapecio, la tela tiene su aparición Leer más…
¿Tricking, Artes marciales extremas, Súper Patadas Extremas, Trucos, Tricks, Trickz o Acrobacias Extremas? Bienvenidos a este mundo!! NUESTRA CONCEPCIÓN Lo que x estos lados solemos llamar acrobacias, en inglés se lo conoce como tricking. Usamos estos dos términos en este sitio para referirnos a la misma actividad. Son todos aquellos movimientos Leer más…
El Break Dance , también conocido como b-boying, es un estilo de baile urbano que forma parte del movimiento de la cultura hip hop surgido a en las comunidades afroamericanas en la zona sur del Bronx de Nueva York a comienzos de los años 1970. Es posiblemente el estilo de Leer más…
HISTORIA A pesar de lo que se pueda pensar, no fueron los griegos los primeros en conocer y utilizar la mecanoterapia. Antes de ellos, los indios y los chinos practicaron el tratamiento mecánico como lo prueba el Kung-Fu chino. Los Brahmas se apoderaron de este método que mezclaron con ciertas Leer más…
Las acrobacias forman parte o complementan la práctica de muchas artes marciales. Es por ello que consideramos a las Artes Marciales como sistemas que comprenden, entre otras cosas, las acrobacias. En las Artes Marciales, las acrobacias forman parte de toda una preparación del cuerpo. Un artista marcial debe saber utilizar Leer más…