Tutorial sobre como realizar el backroll handstand (roll atrás vertical), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoría: Gimnasia – Suelo Nombres Alternativos: Yuste, Juste Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Un roll atrás y al Leer más…
Tutorial sobre como realizar el starfish (estrella), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Suelo Nombres Alternativos: Estrella de mar Variaciones Avanzadas: Windmills Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Estando acostado en el piso realizar un giro completo Leer más…
Ejemplo en video de levitación. Categoria: Magia Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: Volar Grado de Dificultad: 12 ¡Suerte con la práctica! =) Comentarios
Tutorial sobre como realizar el Scorpion kick (el de futbol), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Futbol Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 6 DESCRIPCIÓN Una de las acrobacias más conocidas en el Leer más…
Categoria: Breakdance Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: The Pine Grado de Dificultadad: 5 DESCRIPCIÓN Este movimiento es típico en los bailes de breakdance. Sin embargo, es muy similar al “AU BATIDO”, solo que a diferencia de este, estiraremos la pierna Leer más…
Tutorial sobre como hacer willie con la bicicleta, con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Bike (Bicicleta) Nombres Alternativos: – Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Puede que sea la acrobacia más común de todas Leer más…
Tutorial sobre como realizar el gainer flash (patada mortal), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gainer Nombres Alternativos: Patada mortal, reverse gainer Variaciones Avanzadas: Gainer Flash switch Gainer Flash X-out Grado de Dificultadad: 8 DESCRIPCIÓN Lanzar una Leer más…
Tutorial sobre como realizar el gainer (mortal invertida), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gainer Nombres Alternativos: Mortal invertida Variaciones Avanzadas: Gainer Arabian Gainer Flash Kick Gainer Switch Gainer Full Gainer X-Out Gainer X-Out Twist Grado Leer más…
Tutorial sobre como realizar el backflip half twist (mortal atrás medio giro), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Flip (mortal) Nombres Alternativos: mortal atrás con medio giro Variaciones Avanzadas: – Grado de Dificultadad: 8 DESCRIPCIÓN Es Leer más…
Tutorial sobre como realizar el front flip (mortal adelante), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Flip (mortal) Nombres Alternativos: Front Tuck, Mortal adelante Variaciones Avanzadas: Front Flip Stepout Standing Front Flip Front Layout Front Flip Half Leer más…