El sistema digestivo recibe y digiere los alimentos, transformándolos en sustancias solubles, que pueden ser aprovechadas por el organismo. El sistema digestivo está compuesto por la boca (dentadura, lengua, glándulas salivales), epiglotis, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso, apéndice y ano. La boca y los dientes trituran el alimento, Leer más…
El sistema circulatorio es el encargado de bombear la sangre por el cuerpo. La sangre transporta nutrientes y deshechos, hacia y desde las células. El sistema circulatorio está compuesto por el corazón y un intrincado sistema de venas, arterias y vasos capilares. El corazón recibe en su lado derecho la Leer más…
Fuente: Fundación Centro del Tao (centrodeltao.com) TRES ETAPAS DE REALIZACIÓN: 1º Memorización – Ordenamiento de la secuencia progresiva de cada técnica. 2º Estilo – Mejoramiento postural y del movimiento para perfeccionar las acciones. 3º Espíritu – Maduración y Maestría de los logros alcanzados. Estas tres etapas no sólo son consideradas Leer más…
Para todos aquellos que quieran saber los distintos tipos de ejercicios con pesas que se realizan en los gimnasios les dejamos un excelente listado para que puedan aprecierlos o para que ustedes mismos pueden realizarlos si cuentan con los elementos necesarios y con la supervisión de algún adulto responsable. Si Leer más…
Aquí les dejamos algunos ejercicios para hombros. ejercicios para hombros, ejercicios de pesas para hombros, mejorar hombros, incrementar hombros, como aumentar hombros
Si desean mejorar el rendimiento de sus piernas, les dejamos algunos ejercicios para piernas. MUJERES HOMBRES
He aquí algunos ejercicios para antebrazos, con los cuales podrán mejorar esa zona tan importe en los brazos.
En la siguiente galería de imágenes les dejamos algunos ejercicios para tríceps.
Les presentamos un listado con algunos ejercicios para espalda.
A continuación, diversos ejercicios para bíceps, los músculos de la parte posterior del brazo. En la siguiente fotogalería un resumen de los mejores ejercicios para entrenar los músculos bíceps. ejercicios para bíceps, ejercicios de pesas para bíceps, mejorar bíceps, incrementar bíceps, como aumentar bíceps