pasos para hacer el rondo

Tutorial Double Leg

Tutorial sobre cómo hacer el doubleleg (armada dupla), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Doubleleg Nombres Alternativos: Armada dupla, Doble pierna Variaciones Avanzadas: Doubleleg Hook Single leg Kim do kick Doubleleg 360 twist Grado de Dificultadad: 7 DESCRIPCIÓN Este movimiento es típico de capoeira. Y si Leer más…

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Tutorial Roundoff en Español

Tutorial sobre cómo hacer el round-off (rondó), con explicación paso a paso y ejemplo en video. Categoria: Gym (gimnasia) Nombres Alternativos: Rondat, rondó, round-off Variaciones Avanzadas: One Hand Roundoff Brandy Grado de Dificultadad: 3 DESCRIPCIÓN Este movimiento prácticamente no es una acrobacia en sí, sino que es indispensable para conectar Leer más…

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