Para vivir con salud… es bueno

A continuación Encontrarás varias guías alimentarias utilizadas en diferentes países. Si bien algunos conceptos se pueden repetir, creemos que entre todas se tiene una idea más amplia y clara de como cuidar nuestra salud y alimentación. Los 10 mensajes de una alimentación saludable (Argentina) Comer con moderación e incluir alimentos Leer más…

Pirámide y Ovalo Nutricional

Aquí encontrarás las diversas representaciones de las guías alimentarias de varios países, para que tu elijas de cada una de ellas lo que te resulte más adecuado. Se han elaborado varias guías alimentarias, basándose en gráficos de fácil comprensión que nos dan una idea clara de cómo llevar una alimentación saludable. Leer más…