beneficios de la actividad física

Beneficios de la Actividad Física Regular Los beneficios de la actividad física regular son muchos, algunos de ellos muy conocidos, otros no tanto. Conoce por qué deberías comenzar a hacer actividad física. Salud Física Reduce el riesgo de muerte prematura Mejora la movilidad articular Mejora la función cardiorespiratoria y la Leer más…